前天又一位Coder粗了事故猝死于工作日的早晨，阿门。
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1分钟默衰
起笔～
11年在北京实习4个月，其中有一个月为了进度，连续性的加班。记得最后一天的时候，我只是觉得头有点晕晕，然后就独自走了办工室，到小区里转了圈，感觉一下子大脑清醒了不少。后面就双继续的写代码～这次好像是我第一次对写代码有一种累的感觉。
这几年在自己创业，其实工作的强度远比上班的多出好几倍，虽然说没有那种压迫感，但是加班什么的也都是常事，一天最少12小时+。累的感觉只有增没有减。IT这块薪水是高，不过这块所需要承受的工作压力也会比较其它的行业要大些，自然的身体素质要低些。怎么说呢，拿我自己来说说。
一、 技术类的活，有一种毒药叫没有底线的“等一下”。
做为一个热爱技术的阳光小伙，我不得不承认我对技术的追求有一种别一样的心情，虽然上面我说了之前实习跟现在创业，我都有过很多次累的感觉，工作时间长期处在12小时+的状态，但是，我自己还是觉得能扛住。手先，是在做自己喜欢做的事情，以至于会对所做的事，有一种打死都不认输，打死也要搞对，折腾到完美的心态。不知不觉，
1个小时，2个小进，3个小时...吃饭（等我搞完，就差一点了～）....吃饭2次（还差一点，一下就搞完了！）....吃饭3次（就要成功了，再等一下下！！！）....没饭了～（没事，有个面包就行）
的场景，数都数不清～你说这样状态的小伙身体不差，老天爷都睡不过去～像这种感觉，我觉得比吸毒还要老火。。。
二、 边坐着，边强力用脑的工作方式，很容易脑血管出问题。
很多都会觉得能坐着上班是一件很赞的事情，凡事得有一个度。像IT这种职业，有点子太过度。程序员，写代码坐着的时候只会动手，再多就动动脚，背靠软坐椅，看上去很海的样子～其实不然，长期下去，这种姿势问题大大～再加上，写代码要想问题，想问题又不能乱动，要“静”才能想出好的办法。不像其他文员或是设计界的同学，可以动动手，摇摇头的～这样会有一种叫颈椎痛的东西，时常围绕～颈椎长时间的不活动，也会出劲的，然后你就可以想像一下颈椎上面的大脑是神马感觉了～
创业也让我有多次体验了极限的感觉，嘶咧的感觉，就像那个什么老大太阳下的火柴，再高一度就会着的感觉。从14年下半年开始，慢慢的调整节奏，反正“完美主义者”（免强挂个好看的词）一旦跟没有底线的“等一下”组合在一起，那就是毒药，日久必伤身。
在此之前我有一个推荐”强烈推荐写代码的同学多听听摇滚或是节奏型的音乐，远离颈椎等等病 ;D“，我觉得摇滚乐可以帮助IT工作人员在一定程序上解决工作方式上带来的不健康影响。
工作要继续，生活也要继续，我还等着改变自己、改变世界呢～保重。
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